Антон Бортник Günlüğü, 26 Oca 19


2422 kcal Yağ: 53,82g | Prot: 208,99g | Karb: 284,70g.   Kahvaltı: Здравушка Биокефир 1%, Мёд, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Замороженные Ягоды, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дивинка Отруби Ржаные, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Сельдерей, ABC Горчица Баварская, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Вареная, Лимон, Киви, Сельдерей. devamı için...
1888 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Антон Бортник Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.