|
Старалась напрячься, чтобы "фукакмужик". Ну такое себе... К мощи богатырской не стремлюсь, рабочий вес растёт по чуть-чуть. Просто тренируюсь, просто в кайф! Всем гармонии, друзья!
|
1962 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 114,33g | Karb: 239,20g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Экстра. Akşam Yemeği: Магуро Филе Тунца Натуральное, Овощное рагу. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Заливной пирог с капустой. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ну прикольно, чо. смотрится здорово. а в жизни небось и ущипнуть не за что.
07 Şub 19 üye tarafından: Айболит66
|
Славатехоспади! Тепреть не могу, когда меня щипают.
07 Şub 19 üye tarafından: evgenija_kuligina
|
Чтобы стать 'фукакмужик", тебе нужно начать принимать анаболики, наче рискуешь остаться просто "стройнойикрасивой" 😂😂
13 Şub 19 üye tarafından: ks38
|
ks38, риск - благородное дело😉 Фарма не про меня, я за всё натуральное.
14 Şub 19 üye tarafından: evgenija_kuligina
|
Ну я и написал в шутку же) а вообще - молодец 👍 терпение, питание и у тебя все получится 👍
14 Şub 19 üye tarafından: ks38
|
Да я всё в шутку и восприняла👌💪
14 Şub 19 üye tarafından: evgenija_kuligina
|
14 Şub 19 üye tarafından: evgenija_kuligina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|