Cagatay gunduru Günlüğü, 07 Şub 19

Cagatay gunduru Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Devam 👊🏼

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2019:

3307 kcal

Yağ: 54,21g | Prot: 188,74g | Karb: 511,15g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. Aperatifler/Diğer: Muz, Optimum Nutrition Serious Mass, Muz, Optimum Nutrition Serious Mass. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

durmak yok devam💪🏻

07 Şub 19 üye tarafından: MislinaKaşıkçı

Kesinlikle 👊🏼

07 Şub 19 üye tarafından: Cagatay gunduru


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cagatay gunduru Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cagatay gunduru Günlüğü, 07 Şub 19

Yorum Gönder

Cagatay gunduru Kilo Geçmişi