Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hayallerin kadar ye
Günlük
11 Şub 19
hayallerin kadar ye Günlüğü, 11 Şub 19
hayallerin kadar ye Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mutluluk ♡♡♡♡♡♡
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2019:
1021 kcal
Yağ: 61,65g | Prot: 52,53g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı:
Salatalık, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Şenpiliç Piliç Salam, Tarabya Dilimli Kaşar.
Aperatifler/Diğer:
Fındık, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Palamut, Yeşil Elma.
devamı için...
2312 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 2 dakika, Leslie - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 53 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👏👏😊
11 Şub 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Bravo .bak dua ettim işe yaradı 👍🏻👍🏻👍🏻
11 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
tebriklerrrr
11 Şub 19 üye tarafından:
fat.3458
Tebrik ederim.
11 Şub 19 üye tarafından:
bgmkskn
Progetto bide bana dua et yaw
11 Şub 19 üye tarafından:
beste3
Giydiğin kıyafetlerin bol gelmeye başlaması çok güzel bir his değil mi 🙂 Allah hepimize sağlıklı zayıflamayı nasip etsin tebrikler 👍
11 Şub 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Hepiniz için dua ediyorum . Kendim dahil. 2 aya süper oluruz artık 😀😀
11 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
İnşallah ben alıp duruyorum vereceğim yerde
11 Şub 19 üye tarafından:
beste3
Koray beni de dahil et😊😊😊
11 Şub 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
2 ay mı çok iyimser gördüm seni progetto 😀
11 Şub 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler arkadaşlar 😄
11 Şub 19 üye tarafından:
hayallerin kadar ye
Pro duan kabul aldı aynen😜😁
11 Şub 19 üye tarafından:
hayallerin kadar ye
Sadece duayla olsa keşke 😀 Emek var irade var azim var sarf edilen. Ben inanıyorum herkes istediği gibi olacak er yada geç . Kaçmaz sizden 👍🏻👍🏻
11 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
Tebrik ederim çekirge 🤗
12 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
teşekkürler hocam😊
12 Şub 19 üye tarafından:
hayallerin kadar ye
Tebrik ederim inşallah istediğiniz kiloya da ulaşabilirsiniz 🤗
13 Şub 19 üye tarafından:
#AYSUN#
Çekirge iyi misin 🤔
15 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hayallerin kadar ye Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle