aysee999 Günlüğü, 14 Şub 19

hava sogukta olsa yuruyus yapilir amaa cook ruzgarli

296 kcal Yağ: 15,00g | Prot: 19,25g | Karb: 21,97g.   Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. Öğle Yemeği: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...

46 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 32
Yorumlar 
tebrikler.. bence koşmaya başla.. ama dikkat edin bağımlılık yapar..  
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
Evet ya bugün yürürken yüz felci geçircektim 
14 Şub 19 üye tarafından: Aynurciloglu
Gardiyan keske boyle bi bagimliligim olsaaa;))) seve seve kabulumdur;) sen kosuyor musun 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
Aynur ciddden buzz gibi 1 saate tamamlayamadim;(( 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
Çok soğuk bu günlerde. Dikkat et üşütme 👍🏻 
14 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
haftalık ortalama 30-40 km kadar  
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
hakikaten tavsiye ederim..  
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
bu arada avrupa yakasındayım.. sırf şu anadolu yakasının koşu parkurları için kadıköy, aydos, maltepe-kartal ve şu güzelim kız kulesi için anadolu yakasına tayin yazacağım bir dahaki ay.. inşallah çıkar.. avrupa yakası çok uygun değil.. 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
Yaa çok özledim Üsküdar’ı 💕fotoyu görünce aşkım depreşti😄güzel yapmışsın Ayşe ,yürüyüş harika..Bigün orda beraber yürüyelim😀 
14 Şub 19 üye tarafından: surelaa
Bu arada herkes soğuktan dem vurmuş😄Kışın bile hiç üşümeyen ben bile dondum,burnum kopuyo sandım bi ara hatta😬😂🤣 
14 Şub 19 üye tarafından: surelaa
@surela gel yuruyelim hic sevmiyorum tek yurumeyi iki kisi daha keyifli oluyor 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
@gardiyan yuruyus alanlari icin is degisikligi mi yapicaksinn wuhuuu baya radikal kararlar😊 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
evet hocam bizde böyle.. iş değişikliği değil de aslında yer değişikliği.. :) anadolu yakası çok iç açıcı yaa hakikaten inş çıkar.. 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
@gardiyan anadolu ve avrupa yakasinda yasamis biri olarak kesinlikle anadolu yakasi diyorumm daha sakin daha dingin daha yesil😊 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
kesinlikle.. ben de doğma büyüme fatihliyim ama artık çekilmiyor.. anadolu yakası hayalim.. artık kavuşayım.. 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
Fatih te de oturdum kendine has bi ambiansi var. Ama bana cok karisik kurusuk ic ice geliyor. Evler birbirine cok asiri yakin. Iki bina karsilikli aksam cayi iciicek kivamda;) 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
evet şimdi küçük suriye oldu zaten hiç tadı yok.. daralıyor insan iyice.. 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
siz karşıda ne taraftasınız? 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
Tabiki İstanbul un incisi Üsküdar:) 
14 Şub 19 üye tarafından: aysee999
işte orada durursanız.. çünki istanbulun incisi göz bebeği Fatih DİR.. :) 
14 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aysee999 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.