ayışığım Günlüğü, 20 Şub 19

300 kcal

1130 kcal Yağ: 50,81g | Prot: 84,83g | Karb: 89,02g.   Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Muz, Namet Macar Salam, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kiraz Domates, Pekmez. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Domatesler, Salatalık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Banvit Piliç Drumstick. Aperatifler/Diğer: Fındık, Nestle Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Küp Şeker. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ayşecim iyi günler nefis görünüyor afiyetler olsun 😋😊 
20 Şub 19 üye tarafından: yueksel.g
Sagol yukselciğim :))  
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
Ellerine sağlık canım 😋 
20 Şub 19 üye tarafından: Aynurciloglu
Ayşem ayışığım afi olsun canımcım😘💕 
20 Şub 19 üye tarafından: surelaa
afiyet olsun 
20 Şub 19 üye tarafından: orhanmnv
Afiyet olsun 👍🏻. Çok sağlıklı.  
20 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
Hepiniz sağolun varolun :)) güzel bir besin bu somon :) 
20 Şub 19 üye tarafından: ayışığım

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayışığım Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.