|
Bal + muz + yulaf + fıstık ezmesi + sıcak süt = ? Cevabı sizlerde 😀
|
2795 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 143,69g | Karb: 394,07g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Makarna. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Serious Mass. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cagatay gunduru Kilo Geçmişi
|