|
376 kcal. Fat. 27,62 gr. Carb. 5,58 gr. Prot. 26,71 gr.
|
1780 kcal
|
Yağ: 94,77g | Prot: 102,99g | Karb: 137,26g.
Kahvaltı: Yumurta, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Yeşil Biber, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Ispanak. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Dana Eti, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Yayla Nohut. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ispanak işini ilerlettin 😁Onları çok az zeytinyağı, limon, üzerine karabiber ve kır mızı pul biber ile buluştursan çok daha keyifli olur 😊
25 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
|
Ispanak ile baya içli dışlı oldum da...En çok şaşırdığım brokoli oldu😁.Haşlamaya gerek duymadan keyifle yiyebilirim.Hatta baya almayı düşünüyorum,derin dondurucuda muhafaza edilebiliyormuş😁.
25 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Derin dondurucu kısmını bilmiyorum çünkü sebzeleri dondurmaktan ve daha sonra kullanmaktan hoşlanan bir insan değilim, kim ne derse desin tadı bozuluyor benim için, malum benim damak tadı 😁Sadece et ve buz için hizmet alıyorum kendilerinden 😁
25 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|