Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilaratahincioğlu
Günlük
04 Mar 19
dilaratahincioğlu Günlüğü, 04 Mar 19
dilaratahincioğlu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🌺Spor Öncesi Yemeği...💟
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2019:
580 kcal
Yağ: 24,53g | Prot: 35,63g | Karb: 55,14g.
Kahvaltı:
Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Akşam Yemeği:
Izgara Tavuk, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Aperatifler/Diğer:
Ev Yapımı Yoğurt.
devamı için...
429 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 👍🏻
04 Mar 19 üye tarafından:
__Koray__
Manzara süper bu manzara ile neler yenmez ki😄 afiyet olsun
04 Mar 19 üye tarafından:
uswindy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilaratahincioğlu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle