edihw Günlüğü, 04 Mar 19

edihw Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mmmm miss :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2019:

1387 kcal

Yağ: 69,86g | Prot: 43,68g | Karb: 146,08g. Kahvaltı: Poğaça, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Nescafe İkisi Bir Arada. Öğle Yemeği: Yaprak Sarma, Makarna veya Makarna Salatası. Akşam Yemeği: Şehriyeli Pilav, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun

04 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Tesekkürler 😘

04 Mar 19 üye tarafından: edihw


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

edihw Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

edihw Günlüğü, 04 Mar 19

Yorum Gönder

edihw Kilo Geçmişi