SevdaSolak13 Günlüğü, 05 Mar 19

Arkadaşlar etin sakatatin kendi yağı sağlıklı yağlara giriyormu tavuğun derisi sağlıksız onu biliyorumda

711 kcal Yağ: 36,17g | Prot: 68,14g | Karb: 26,26g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Böbrek. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sakatat yaninda gorunen yağları ayiklamakta sakınca yok. Cigerde yurekte gelen. Etin kendisinde uzerinde gelen yagdada sakinca yok. Ama beraber pismeleri yeterli icine yeterince alacaktir eriyen kismindan.yemeyebilirsin onları. Kalori neticede. En bomba olan mumbar kokorec onuda baska yolu yok. O gun baska birsey yememeye razi olurum ben  
05 Mar 19 üye tarafından: abartach
En mantıklı yol ise . Et yagli ise onu kullanmak. Once et kiyma tavuk neyse kavurup yagini salinca sogab salca diye yemege devam etmek 
05 Mar 19 üye tarafından: abartach
Teşekkürler abartach hocam😊 
05 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Tavugun derisinede karsi olma nedenim baska ama. Dis dünya ile temas ediyor o kisim surekli. Toz pislik bit pire . Hoj deil. 🤣 Yagsiz et varsa biraz deriyi kisik ateste yağını saldırıp cope atabiliriz ama. Yag heryerinde ayni yag. Deride geride hep aynı 😁 
05 Mar 19 üye tarafından: abartach
Bende öyle yapıyorum zaten yağını saldırıp kurutup geri kalanı atiyorum 
05 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Sevdacim iyi günler kandilin mübarek olsun 🤗 
07 Mar 19 üye tarafından: yueksel.g
Sanada iyi günler seninde kandilin mübarek olsun Yukselcim vefalı arkadaşım benim😊 
07 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Ben de yağını sevmiyorum, hayvansal yağlar kan yağlarını çok yükseltiyor, dikkatli olmak lazım👍😍😘 
07 Mar 19 üye tarafından: merkez valisi
Bu arada kandilin mübarek olsun Sevdacım 😘💕 
07 Mar 19 üye tarafından: merkez valisi
Seninde Selmacim😘 
07 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SevdaSolak13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.