Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cagatay gunduru
Günlük
11 Mar 19
Cagatay gunduru Günlüğü, 11 Mar 19
Cagatay gunduru Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2019:
4149 kcal
Yağ: 181,39g | Prot: 242,99g | Karb: 389,08g.
Kahvaltı:
Muz, Ekmek, Bal, Haşlanmış Yumurta, Kaymak.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Migros Baldo Pirinç .
Akşam Yemeği:
Sütaş Süzme Yoğurt , Tatlı Kırmızı Biber, Köfte, Dana Eti.
Aperatifler/Diğer:
Peyman Çiğ Badem, Elma, Fındık, Baklava, İçim Protein Süt.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yine bir mangal postu👀Olan var olmayan var:) Afiyet olsun Çağatay
11 Mar 19 üye tarafından:
surelaa
Teşekkür ederim surelaa bizdede arada oluyor ya her zaman yiyemiyoruz fiyatından malum😀
11 Mar 19 üye tarafından:
Cagatay gunduru
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cagatay gunduru Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle