Arodaxis Günlüğü, 14 Mar 19

Обед как вчера

1602 kcal Yağ: 76,26g | Prot: 108,70g | Karb: 116,78g.   Kahvaltı: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кальмар Отварной, Борщ с Говядиной, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...

80 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
так просто, но тааак аппетитно 
14 Mar 19 üye tarafından: Варлаша
А с голодухи ещё и очень вкусно)) 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
Юляш, а мама в сухарях обваливает? 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
Ага) 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
🤔, купила сегодня индюшкин фарш, ну попробую завтра повторить ваши котлетки:) Так сказать " Дубль.......,эх....следующий дубль"😅 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
Мы перестали брать готовый фарш - туда добавляют много жира( вкусно, конечно, но очень калорийно)) 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
Ну дело сделано уже! А что кладете в фарш? Яйцо,хлеб,лук,соль,перец? Или секрет какой имеется🙃 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
В этих только бедро индейки, панировочные сухари, размоченные в воде и соль-перец, а сегодня делали ещё и с оставшейся от борща зажаркой из моркови и лука) 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
Ой, ну и яйцо, конечно)  
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
Размоченные в сам фарш? 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
Я у тебя отберу котлеты😂😂😂😂😂 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
Отдельно размачиваю сухари, мешаю с яйцом и потом добавляю в мясо и солю-перчу) а мама их уже мастерски формирует и жарит)) Мне больше без лука нравятся, но с луком тоже вкусно) 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
Поняла🤓, спасибо 😘🌺 
14 Mar 19 üye tarafından: belyaevae
😘 
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
КБЖУ ваших котлет не просчитывал? ))) 
14 Mar 19 üye tarafından: Serafima2018
Серафима, я не записываю пропорции, поэтому и КБЖУ тоже никто не считает  
14 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.