kısgeldi Günlüğü, 14 Mar 19

erythritol nerden buldunuz ve katı mi sivi mi? 🌓 

Katı, şeker gibi kristal. Yurt dışından getirttim. 

Şeker alkolü turevi kalorisi çok düşük ve tatlı ama bu kadar avantaj olup dezavantajlı olmaması beni kuşkulandırıyor. Sorbitol türevi eczanelerde daha ucuza satin alinabilir ama barsak hareketlerini artirir unutmadan soylemek isterim.🌓 

Sorbitol türevini duymamıştım bilgilendirme için teşekkür. Ayrıca bağırsak sağlığı benim için çok mühim, fazlasıyla mühim hem de..10 günde 1 kez çok tatlı ihtiyacı duyunca kullanıyorum. Umarım fruktozdan kaçarken daha çok zarar görmüyorumdur :)  

Barsak pardon :) öğrenemedim gitti şunu. 

Bagirsak daha doğru ama tip dilinde barsak.bize böyle nakşedildi.🌓 

Meçhul doktor :) mu? 

Dr who?👍🏻🌓 

😃 hoşgeldin. 

Helva mi erken yemeye basladin.😁 

:))))))  

Helva hem de ketojenik 😍😍 Ellerinize sağlık, afiyet şifa olsun👍😊 Şu tatlandırıcılar beni korkutuyor 😶 

Kan şekerini etkilememesi cezbetti fermente olması da ramazan bitene kadar ara sıra tüketicem deniyorum :)  

Erithrotil nedir? Çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗 

Çok iyi görünüyor afiyet olsun,eriyhritol Türkiye’de yok stevia ile de yapılabilir sanırım ketosizden çıkarır mı? 

Afiyet olsun bende bayılırım ama yiyemiyorum şu sıra ☹️ sen hepimiz yerine ye 😘😘 

Fermente şeker alkolü türevi özlemcim kan şekerini etkilemiyor. Tabi çok az kullanmak kaydıyla sonuçta tatlandırıcı bir nevi. mineik stevia ile de olur ki o daha doğal lakin acımtrak oluyor biraz takita stevia denedim pek sevmedim. Ama dediğim gibi eser miktar kullanmak gerek ketosisden çıkarmaz 1 yemek kaşığı bile koymuyoruz sonuçta:) Yine de vücut tarafından tanınmadığı için pek içime sinmiyor bu erithrotil onu da belirteyim.  

Tşkür selen :) iki kaşık yedim biri senin yerine olsun o halde😃 

İşin kimyasına girmişsin maşallahın var 👍🙂 Biraz fruktoz kullansak olmaz mı hiç oralara girmesek 🙂 

Olur olur ben deneme yapıyorum sadece :)