Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sevimku
Günlük
17 Mar 19
sevimku Günlüğü, 17 Mar 19
sevimku Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu manzarada pazar kahvaltısı
hem de kaçamaksız😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2019:
1237 kcal
Yağ: 65,56g | Prot: 60,74g | Karb: 106,72g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, İçim Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta Beyazı, Zeytin, Kepekli Ekmek.
Öğle Yemeği:
Feast Frambuazlı Cheesecake.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Kabak, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Badem, Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1843 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Burası neresi acaba çok güzel manzara
17 Mar 19 üye tarafından:
karacamerve
Antalya. Kaleiçinden bi manzara.
17 Mar 19 üye tarafından:
sevimku
Çok güzel görünüyor afiyet olsun
17 Mar 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyet olsun 😋 benide bekle Antalya 08.07. de 🙈☀️🏄♀️🏊♂️
17 Mar 19 üye tarafından:
cilaq
Teşekkür ederim özlemcim ve cilaq😌
17 Mar 19 üye tarafından:
sevimku
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sevimku Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle