Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
21 Mar 19
Ōzge13 Günlüğü, 21 Mar 19
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kurabiyelerim adeta sanat eseri 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2019:
2641 kcal
Yağ: 122,17g | Prot: 74,32g | Karb: 323,27g.
Kahvaltı:
Kurabiye, Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Revani, Simit.
Akşam Yemeği:
Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kurabiye, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle.
devamı için...
2706 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Temizlik - 1 saat ve 35 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 9 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 56 dakika.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keşke gerçekten ikram edebilsem Teşekkürler 😊
21 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
Gerçekten çok güzel görünüyor ellerinize sağlık👍🤗
21 Mar 19 üye tarafından:
Melikeklk
Evet öyle görünüyor afiyet olsun
21 Mar 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler 😊
21 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
Feryasar aynen katılıyorum bende bir ısırık almıs oldum
21 Mar 19 üye tarafından:
Btladn
😋
21 Mar 19 üye tarafından:
Btladn
😁
21 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle