Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LLadyStarkk
Günlük
27 Mar 19
LLadyStarkk Günlüğü, 27 Mar 19
LLadyStarkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
330 kcal ile günaydın 🌞
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mart 2019:
995 kcal
Yağ: 32,68g | Prot: 46,22g | Karb: 126,95g.
Kahvaltı:
FitNut Fıstık Ezmesi, Migros Yağsız Süt, Peyman Çiğ Badem, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz.
Öğle Yemeği:
Sütaş Ayran, Bim Kazandibi, Tantuni.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın afiyet olsun benim menüyle aynı 🥳
27 Mar 19 üye tarafından:
cimbomlurmn
Afiyet olsun😊
27 Mar 19 üye tarafından:
Aynurciloglu
İçindekileri yazar mısın?
27 Mar 19 üye tarafından:
VeritasKR
Cimbomlurmn vazgeçemiyorum yulaftan çok seviyorum ya, teşekkürler 🙂
27 Mar 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Teşekkürler Aynur 🤗
27 Mar 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Veristas ; 150gr yağsız süt, 40gr yulaf, bi küçük boy muz, 1 çk şekersiz fıstık ezmesi, 1 tk file badem 🙂
27 Mar 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Afiyet olsun bu sabah kahvaltısı için mi.
27 Mar 19 üye tarafından:
ulusy
Evet kahvaltı içindi teşekkür ederim 👍🏻
27 Mar 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LLadyStarkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle