Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cimbomlurmn
cimbomlurmn
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
154
Takip edilen
16
Takipçiler
36
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
79 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
Boy 182
Kilo 79
Komando Astsubay
Hedef kas yoğunluğunu artırmak 💪🏼
❤️Sağlık için spor...🏃🏽♂️
cimbomlurmn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
justsport1234
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
melihtumer
En son tartılma:
sabit kilo
Volkan Aydın
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
alpper9
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
cimbomlurmn En son Yemek & Egzersizleri
Pirinç Pilavı
Yeşil Mercimek Çorbası
Tavuk Göğüs Eti
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Güç Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle