Renkola Günlüğü, 29 Mar 19

Japon omleti
380 kkal
Günaydın 🤗

1282 kcal Yağ: 62,30g | Prot: 87,48g | Karb: 101,20g.   Kahvaltı: Somon Füme, Muratbey Burgu Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta. Öğle Yemeği: Pişmiş Kabak, Ciğer. Akşam Yemeği: Pınar Yoğurt, Izgara Köfte, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Ananas, Harras Yağlı Süt, Çilek. devamı için...
1583 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

91 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 74
Yorumlar 
Günaydın, aman tanrım didim n kaaa sevimliler ya😍😍 afiyet ola😘😘🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: hindiba
Çok güzel görünüyor,afiyet olsun 👍👍 
29 Mar 19 üye tarafından: cilaq
Günaydın Natalie. Süper olmuş 😀 Afiyet olsun 👍🏻  
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Ne kadar güzel bir sunum olmuş☺Afiyetler olsun. 
29 Mar 19 üye tarafından: o kilo verilecek!
Uzak Doğulular yumurtaya da mı balık sarıyor afiyet olsun Natalie’im 🤗😘 
29 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Didoş teşekkür ederim canım ilk defa yaptım ve tadı harika üstüne yoğurt koydum ama ekşi krema gibi ya da labne super olurdu👍🏼 Çok sağol 😍😘 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Cilaq teşekkür ederim 😘🤗😍 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Koray 😁 bol soya soslu wasabi ile denemek lazım, teşekkür ederim 👍🏼🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
O kilo verilecek çok teşekkür ederim 👍🏼👍🏼🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Yımırta ne kaar güzel görünüyor tabiki vazgeçilmez somon 😀😀 
29 Mar 19 üye tarafından: m.ulass
Özlemim teşekkür ederim canım 😍😍 yaparlar onlar hele kahvaltıda tadı çok beğendim 😃🤗🤗🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Ulaş 😃 yumurta biliyorsun sarı sarı geziyorlar 😄😄 bir somon işe de gireyim ahhha yüzsünler burda nolacak 😂 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Yani bravo 👏🏻 tekrar baktımda; somonun altındaki salatalık falan zar gibi kesilmiş. 😎Cool 
29 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Sağol Koray 👍🏼 Valla en kolayı da salatalık kesmek:)) bu arada resmin çok güzelmiş ne zaman değiştirdin? 😂 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Amanin yine güzellikler yapmış benim nataliem :)) 
29 Mar 19 üye tarafından: ayışığım
Ayşem 🤗 görüyorsun dimi patates olmayınca ne hale geliyor insan 😂😂😂 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Ohayōgozaimasu Natalim 🤣🤣 Afiyet olsun🤣🤣😘 
29 Mar 19 üye tarafından: burcus19
Nefis Olmus Natalie'm👌 Afiyet Olsun canim😘 
29 Mar 19 üye tarafından: tulyy59
Burcum ahahaha 😂😂😂çok tatlısın 😄😄 teşekkür ederim 😘🤗 
29 Mar 19 üye tarafından: Renkola
Bunu labneli denemek lazım bencede yakışır 😍 
29 Mar 19 üye tarafından: hindiba

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.