Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
01 Nis 19
Ōzge13 Günlüğü, 01 Nis 19
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Evde helva var Sabah kahvaltıda abartılı bir miktar yedim Hala aklımda kahve yanında kalanı gömmek var 😂 Kendimi suyla meyveyle oyalıyorım 🙊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2019:
2225 kcal
Yağ: 121,65g | Prot: 99,49g | Karb: 189,30g.
Kahvaltı:
Vişne Reçeli, İrmik Helvası, Sucuk, Beyaz Ekmek.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Çerezya Ceviz İçi, Superfresh Superton, Zeytinyağı.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Ayran, Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta.
Aperatifler/Diğer:
Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sen onun hepsini yersin 😁
01 Nis 19 üye tarafından:
__Koray__
Öyle görünüyor direniyorum 😂 temizliğe vurdum kendimi 🙈
01 Nis 19 üye tarafından:
Ōzge13
Aklınızdan onu tamamen çıkarın başka şeylere yönelin yoksa kaçınılmaz olan olur
01 Nis 19 üye tarafından:
ALP..
Ben unuttum eşim aldı geldi mutfaktan bir kaç kaşık yedim 🤦♀️
02 Nis 19 üye tarafından:
Ōzge13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle