Arodaxis Günlüğü, 03 Nis 19

Нет сил, беспощадный пмс подчинил мою волю. На ужин сегодня будет поменьше калорий))

1675 kcal Yağ: 58,46g | Prot: 93,32g | Karb: 180,12g.   Kahvaltı: Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Кофе Эспрессо, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Филе Индейки в/К. Öğle Yemeği: Три Шоколада Торт «Французский Яблочный», Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча. devamı için...

48 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Пусть тебе будет вкусно! 🤗 
03 Nis 19 üye tarafından: oslo70
Спасибо, Олечка!) 🤗 
03 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
А что же тогда беспощадно подчиняет мою волю? :)))  
03 Nis 19 üye tarafından: Digitalizator Progressive
Луна в Стрельце, заяц в яйце или что там астрологи объявили на сегодня?))  
03 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
Не знаю, но когда вечером я превращаюсь в зомби, мне не до луны, ни до заячих яиц :)))  
03 Nis 19 üye tarafından: Digitalizator Progressive
Тебе не до них, но они давлеют над тобой!)) 
03 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
нужно побольше жиров в такие дни.орехи, семечки я в прошлом месяце-банку кокосового урбеча съела😅😅так накрыло 
03 Nis 19 üye tarafından: kim_nest
Если я съем банку убреча - можно будет неделю не есть)) 
03 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
в пмс добавляйте порцию жира: авокадо, сало, оливковое масло, ..... 
03 Nis 19 üye tarafından: nadezda1979
Не хочу) 
03 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
Меня одну при ПМС тошнит от еды? )))))))) А вот зато после, через несколько дней после - начинается дикий жор 
04 Nis 19 üye tarafından: Savi_S
Меня тошнит в первые два дня, когда эти дни уже начинаются, а в пмс у меня часто бывает жор)) 
04 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
Меня от еды никогда не тошнит, у меня всегда жор 😊 
04 Nis 19 üye tarafından: Digitalizator Progressive
DP, безобразие, никакой передышки!) 
04 Nis 19 üye tarafından: Arodaxis
Ну почему? Когда я сплю, я не ем 😁 
04 Nis 19 üye tarafından: Digitalizator Progressive

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.