edihw Günlüğü, 04 Nis 19

Günaydınlarr :) En sevdiklerimden kahvem, çiçeklerim vee, 
Belle,
https://youtu.be/KUXGVfmrEN4

---

1071 kcal

Yağ: 39,70g | Prot: 32,00g | Karb: 150,78g.   Kahvaltı: Tuzlu Kurabiye, Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ruffles Sade, Kefir, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Un, Türk Kahvesi. devamı için...

1537 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...