Renkola Günlüğü, 05 Nis 19

Kahvaltı 400kkal
Günaydın 😎

1156 kcal Yağ: 48,85g | Prot: 89,63g | Karb: 84,39g.   Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Tereyağı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Wasa Delikatess, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Yumurta. Öğle Yemeği: Wasa Delikatess, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Pınar Süt (200ml), Yumurta, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Muz, Elma, Yumurta, Yörüksüt Lor Peyniri, Kenton Pirinç Unu. devamı için...
1538 kcal Egzersiz: Pilates - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

74 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 40
Yorumlar 
Afiyet olsun renk🤗🤗 
05 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.
Gunaydin Natalie'm😘🤗 Afiyet Olsun canim😘 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Günaydın Natalie 🌄 Afiyet olsun 👍🏻 
05 Nis 19 üye tarafından: __Koray__
Zeynoooo teşekkür ederim 👍🏼🤗😍 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Tülayım hüünnaayydıınn:) teşekkür ederim canım 😍🤗 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Günaydın Koray teşekkür teşekkür teşekkür ederim 😃👍🏼 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Pasta gibi olan omlet degil mi canim? Pasta gibi duruyor😂 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Ahh keşke pasta olsa Tülayım 😂 beyazları/sarıları ayrı ayrı pişirdim 😁🤗 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Guzel olmus canim her zamanki gibi👌🤗 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Masanin yaglanma zamani gelmis 🤣🤣 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Natalie ben teşekkür ederim bu dünyaya renk kattığın için 👍🏻 
05 Nis 19 üye tarafından: __Koray__
Sağol Tülayım (nette pulyar olmleti olarak geçiyor)) 🤗😄 masayı yağla yağla nereye kadar 😂🤣 ellerim hep yağda yüzüyor artık 😃 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Yok yok Koray ben teşekkür ederim 🤣 FS ailesi candır 👍🏼😎 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Ahaha🤣🤣 Masalar senden sorulur Natalie🤣 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Tülayım 😂 bir yer biliyorum da oraya odaklanmamız lazım 😁😁 10 numara o adres kesin olarak 😄🤣 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Ahaha😂 Neresiymis orasi?😂 
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Bilirsin sen Tülayım 😂😂😂 
05 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Ahahah🤣🤣  
05 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Kahvaltı hacmi artıyor sanki gün geçtikçe 😁 
05 Nis 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Harika gözüküyor gene ve yine 😃 Mısırlar ayrı bir hava katmış canım 😊 Afiyet olsun 😋 
05 Nis 19 üye tarafından: Petek.S

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.