fat.3458 Günlüğü, 11 Nis 19

işe görmek istediğimiz haberler

2195 kcal Yağ: 95,71g | Prot: 59,37g | Karb: 282,55g.   Kahvaltı: Berrak Acı Biber Turşusu, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ülker Çokonat, Makarna, Patates Krep, Muz. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurt Çorbası, Eti Tutku. Aperatifler/Diğer: Eti Cicibebe, Kuru Kayısı, Ülker İkram, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1792 kcal Egzersiz: Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 47 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 13 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 22
Yorumlar 
Neymiş bu bizi daha zinde bir güne hazırlayan 🙄 
11 Nis 19 üye tarafından: Petek.S
1 kg borek :-D 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Çaydan bahsediyor sanırım başka birşey görünmüyor 😁😁 
11 Nis 19 üye tarafından: rfctgv
Fatma 😁 çay harici başka bir şeyi göremiyoruz değil mi? 😆😆 
11 Nis 19 üye tarafından: Petek.S
Yukarida 1 kg borek yaziyor ama burada paylasirken yazi gorulmemis 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Çaydır o çay 😁 Hiç olmadı dışarıdaki temiz havadır 😁😁 
11 Nis 19 üye tarafından: rfctgv
Yalan haber zaten, ama duymak istedigimiz turden haberler bunlar 😂😂 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Ya çaydan bahşediyor ya da masaya yansıyan pencerenin dışındaki havadan filan 😂 
11 Nis 19 üye tarafından: p.sarigul
Nerde bu bilimadamları neden zinde tutacak kalorisi olmayan kol börekleri poğaçalar yapmıyorlar lütfeeen lüğğğtfeeen🙏🏼😂😂 
11 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
Can abi diyeti bu allah muhafaza 😂😂 Can yılmaz kardeşi gibi komik biri 🤓 
11 Nis 19 üye tarafından: Banu✌️
P.sariul boreklerden bahsediyorrrr😂 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Demurus insallah yapacaklar kalorisiz borek 😂😂 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Batu can abi kim anlamadm 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Cem Yılmaz’ın abisi İnstagram da böyle şeyler paylaşıyor orada görmüştüm 🙂 
11 Nis 19 üye tarafından: Banu✌️
Tmm ☺ bolbol borek yiyin zayiflayin 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
offfff icim gitti yaaaaaa hamur isine hiç dayanamıyorum 😑 ama tek lokma yemedim 3.5 aydir 
11 Nis 19 üye tarafından: fitmather
Bugün herkes neden böyle şeyler atıyor yaw🤐 
11 Nis 19 üye tarafından: o kilo verilecek!
Bunları yedin mi 1 hafta spor yapsan anca atarsın vücuttan!!! Tr de un ve mamülleri zehirli yemeyin!!!! 
11 Nis 19 üye tarafından: ArtemisinRaptoru
Fitmather simdi yedim 9 dilim borek 😂😂 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458
Fitmather simdi yedim 9 dilim borek 😂😂 
11 Nis 19 üye tarafından: fat.3458

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fat.3458 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.