|
Akşam yemeği, ıspanak yoğurt ve renkli makarinam :)
|
1415 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 48,20g | Karb: 164,01g.
Kahvaltı: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Nescafe İkisi Bir Arada. Öğle Yemeği: Yulaf, İçim Kefir, Kaşarlı Tost, Mis Peynir Topları, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Ton Balıklı Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Aperatifler/Diğer: Eti Browni İntense, Poğaça, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|