eylül 23 Günlüğü, 14 Nis 19

içtigim su miktarı bugün 4litreyi buldu. normalde zorundan içerdim. bugün dilim damağım kurudu sürekli susadım.
:(

294 kcal Yağ: 19,30g | Prot: 11,96g | Karb: 19,12g.   Öğle Yemeği: Kaymak, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eylül 23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.