|
Akşam yemeği 480 kalori.
|
1090 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 79,21g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Çilek, Salatalık (Kabuklu), Milka Beyaz Çikolata, Sarı Leblebi, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|