Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
23 Nis 19
Ōzge13 Günlüğü, 23 Nis 19
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2019:
1260 kcal
Yağ: 67,94g | Prot: 40,57g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı:
Nestle Chokella, Pide Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Nestle Chokella, Kuru Üzüm, Kremalı Mantar Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Hurma, Eti 1 Dilim Kek Üzümlü.
devamı için...
2471 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 52 dakika, Temizlik - 23 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yumurtalar çok sosyalleşmiş.afiyetle🎟🤗
23 Nis 19 üye tarafından:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Evet pek bi karışık oldu ama lezzetliydi Teşekkürler 😊
23 Nis 19 üye tarafından:
Ōzge13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle