|
Aç karna inşallah biraz yağ yakmışımdır
|
1629 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 47,06g | Karb: 230,44g.
Akşam Yemeği: Komposto, Mayonez, Sucuklu Tost, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. devamı için...
|
|
2752 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Temizlik - 50 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 29 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 41 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|