Aslı888 Günlüğü, 15 May 19


711 kcal Yağ: 25,56g | Prot: 34,95g | Karb: 89,27g.   Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Tat Doğranmış Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Kinoa (Pişmiş), Çoban Salatası. Akşam Yemeği: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. devamı için...
2047 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aslı888 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.