|
Günde 1 kilo karpuz yemekten nasıl vazgeçebilirim 🍉🙄🙄🙄
|
1354 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 72,75g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Karpuz. devamı için...
|
|
2242 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 10 saat, Ev Işi - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
15 May 19 üye tarafından: ppepela
|
Ppepela, karpuzdan kilo alan ilk insan alacağım bu gidişle 😄
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
Aman amann Allah korusun , yedikçe gitsin kilolar :D
15 May 19 üye tarafından: ppepela
|
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
Şuan Adana 40 derece felan. O karpuzu şuan buz gibi hayal ettim yanında peynir felan 😋😋😋.Ne iyi gelirdi be 😂😂
15 May 19 üye tarafından: fatih.filiz
|
Fatih, bu da zaten Adana karpuzu 😂😂 burada da hava en az Adana kadar sıcak. Dondurma niyetine günde 1 kilo karpuz yiyorum 🍉😂😂
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
ya canımı cektirdin deniz. ama kaliteli dğeildir ki şimdi marketten alsam kararsızım
15 May 19 üye tarafından: üyeiste
|
Hahaha doğru yoldasın Deniz 👍😂. Aman diyeyim karpuzu kesince ortasını kimseye verme . Karpuzun ortası kavga sebebi. 😂😂Afiyet olsun. Sağlıklı günler 🙏😊😊
15 May 19 üye tarafından: fatih.filiz
|
Uyeiste, marketten sebze meyve almam, zorda kalmadıkça. Pazar en güzeli 👍🏻😊
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
15 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
|
15 May 19 üye tarafından: ummandan
|
15 May 19 üye tarafından: fittnutty
|
ilknurkapucu, sıcakta iyi gidiyor 😊
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
15 May 19 üye tarafından: rabiairmak839
|
|
|
bu kadar karpuza kaç kalori girdiniz
15 May 19 üye tarafından: mariathelettuce
|
Ya dolap değişecek ya da ben, tişiklirlir 🤓🤗
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
Maria, 1 kase karpuz 46 kalori görünüyor fat secretta
15 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
|
İzmir ilk kez ısınamadı gitti daha 25 dereceyi bile göremedik :( Bu arada afiyet olsunn
15 May 19 üye tarafından: ilkay_hedef
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|