Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aslı888
Günlük
16 May 19
Aslı888 Günlüğü, 16 May 19
Aslı888 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2019:
1259 kcal
Yağ: 64,22g | Prot: 74,21g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı:
Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Yumurtalı Ton Balğı Salatası.
Akşam Yemeği:
Izgara Köfte, Zeytinyağlı Bakla.
Aperatifler/Diğer:
Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Meyve Kokteyli veya Karışık, Yağsız Latte Kahve.
devamı için...
1832 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 😋
16 May 19 üye tarafından:
buse ay
😊 tesekkurler 🙏🏼
16 May 19 üye tarafından:
Aslı888
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aslı888 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle