Erol Egemen Günlüğü, 18 May 19

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yürüyüş parkurumuz hazır.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2019:

2189 kcal

Yağ: 69,19g | Prot: 145,80g | Karb: 236,94g. Kahvaltı: Fellas Protein Bar (45g), Pırasalı Börek. Öğle Yemeği: Antrikot. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Protein Shake. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Deniz kenarında yürümeyi denedim bir kere olmuyor yavaşlıyorum. Şehrin içinde koşturmaya alışmışım 😁 Parkurunuz çok güzel gölge ve sakin👍Keyifli bir yürüyüş olsun 🌼

18 May 19 üye tarafından: rfctgv

Teşekkürler rftcgvz:) Hava nem yapmaya başladı deniz kokusu ciğer ciğer geziyor bayılıyorum 😊

18 May 19 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 18 May 19

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi