18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 11,88g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı: Nescafe Şekersiz. Öğle Yemeği: Türk Kahvesi, Ülker Çizi. Akşam Yemeği: Torku Çubuk Kraker, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bestemcagatay Kilo Geçmişi
|