20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 28,33g | Karb: 148,05g.
Kahvaltı: Pide Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Muz, Knorr Yayla Corbasi. Akşam Yemeği: Freşa Elmalı Soda, Mercimek Çorbası, Pizza. Aperatifler/Diğer: Elma, Yeşil Erik, Sütaş Ayran, Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|