Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ecem414
Günlük
26 May 19
ecem414 Günlüğü, 26 May 19
ecem414 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşam yemeğim :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2019:
1137 kcal
Yağ: 59,62g | Prot: 59,19g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı:
Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Sarı Tatlı Mısır, Domatesler, Köfte.
Akşam Yemeği:
Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kavrulmuş Patates, Kavurma.
Aperatifler/Diğer:
Muz, Starbucks Soya Caffè Latte (Grande).
devamı için...
381 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun. 🤗
26 May 19 üye tarafından:
eylül 23
tabaktakiler nedir?
26 May 19 üye tarafından:
serpilsena34
Teşekkür ederim Eylül ismin çok güzel 🎈
27 May 19 üye tarafından:
ecem414
Dün arkadaşımdayım hızlı bir şekilde bunları hazırlayabildim bebek patatesi mikrodalgada yaptım, kabaklı omlet ve kavurma :)
27 May 19 üye tarafından:
ecem414
oo valla daha nolsun, mükemmel gözüküyor. afiyet olsun 🤗
27 May 19 üye tarafından:
lacrimosa03
Teşekkür ederim :)
27 May 19 üye tarafından:
ecem414
Teşekkür ederim.
27 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ecem414 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle