Ōzge13 Günlüğü, 26 May 19

Ōzge13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2019:

3510 kcal

Yağ: 148,43g | Prot: 90,32g | Karb: 455,13g. Kahvaltı: Revani, Revani, Zeytin, Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek. Akşam Yemeği: Ayran, Kete, Patates Oturtma, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: Sade Mısır Cipsi, Susamlı Simit, Simbat Dakota Çekirdek, Revani, Tatlı Kiraz. devamı için...

2773 kcal

Egzersiz: Temizlik - 1 saat ve 59 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 9 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 22 dakika. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

yapma bunu en asa 200kalorii

26 May 19 üye tarafından: Mert9135

Arada bir de yap gitsin 😂

26 May 19 üye tarafından: surupcudoktor

Ama ben yemezdim kilo almak için yeterince lezzetli değil 😂

26 May 19 üye tarafından: surupcudoktor

Afiyet olsun 🤗😍

26 May 19 üye tarafından: Melikeklk

Baklava , 3 hurma , 1 kase puding yedim ama canım hala tatlı istiyor ne kesecek artık bilmiyorum 🤷‍♀️ Boşver ye birseycik olmaz🤗😍

26 May 19 üye tarafından: Melikeklk

Sana güveniyorum yesen bile telafisini biliyorsundur😊

26 May 19 üye tarafından: Carolina 2023

Yedim Valla Sağolun 😊 Önceki gün misafirlere yapmıştım Dün son iki dilimi yedik eşimle

27 May 19 üye tarafından: Ōzge13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ōzge13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ōzge13 Günlüğü, 26 May 19

Yorum Gönder

Ōzge13 Kilo Geçmişi