Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
30 May 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 30 May 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1422 kcal.
Fat. 66,23 gr.
Net Carb. 76,7 gr.
Prot. 117,16 gr.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2019:
1785 kcal
Yağ: 94,12g | Prot: 135,09g | Karb: 97,43g.
Akşam Yemeği:
Semizotu, Sütaş Süzme Yoğurt , Dana Eti, Sarımsak, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Patates, Sızma Zeytinyağı.
Aperatifler/Diğer:
Yumurta, Avokado, Salatalık, Yeşil Biber, Maydanoz.
devamı için...
114 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun abicim. 😊 Yapmışsın semiz otunu.😉
30 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Afiyet olsun .😊
30 May 19 üye tarafından:
-Dream-
Teşekkürler Eylül :) Böyle de güzel oldu beğendim...ama salata içerisinde daha bi sevimli geldi.Yenilebilir otlar listeme ekledim😁.
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Yasemin :)
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Haşladın mı peki ?? ,haşlamadan ağzımı kamaştırıyor benim. Salata da ayrı bir güzel haklısın . Bende çok seviyorum salatada.
30 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Haşlandığını şu an öğrendim😁.
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bir de öyle dene istersen . Haşlanmış benim tercihim oluyor genelde.Tabi annem değil ben yapıyorsam üşengeçlikten pişirmeden yiyorum.
30 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Bakalım bakalım...neden olmasın :)
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Как вкусно 😋
30 May 19 üye tarafından:
Амра Морозова
Ne kadar guzel be lezzetli yemegi yapiyorsunuz!
30 May 19 üye tarafından:
AnastasiaVIP
Spasibo Morozova :)
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Anastasia :)
30 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ellerine emeğine sağlık yine güzel bir menü, Afiyetler olsun. 🙏 😎
30 May 19 üye tarafından:
eeylemcee
Teşekkürler Eylem,günaydın :)
31 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Аппетитно
31 May 19 üye tarafından:
Олюшка 24
Spasibo :)
31 May 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ben bunu yesem sabaha tatıda +3 kg görürüm 😂
31 May 19 üye tarafından:
Glamore
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle