|
Öğle: CEVİZLİ PROTEİN SALATA 🥗 ( 60 gr hindi füme, 2 tam ceviz, yeşillik ve üzerine bolca limon)
|
832 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 59,27g | Karb: 98,19g.
Kahvaltı: Hurma, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Domatesler, Namet Hindi Füme. Akşam Yemeği: Dost Süzme Yoğurt, Çokça Közlenmiş Patlıcan . Aperatifler/Diğer: Kiraz Domates, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hadibakalım... Kilo Geçmişi
|