Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
20 Haz 19
Arodaxis Günlüğü, 20 Haz 19
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин в кафе перед пешей экскурсией - салат с ростбифом и холодный чай апельсин-маракуйя
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2019:
1549 kcal
Yağ: 76,29g | Prot: 97,32g | Karb: 118,74g.
Kahvaltı:
Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок.
Öğle Yemeği:
Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Куриные Котлеты с Кабачком, Капустная Запеканка.
Akşam Yemeği:
Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, На Парах Салат с Ростбифом.
Aperatifler/Diğer:
ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Печенье Овсяное.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
а вы в кафе спрашиваете карту калорийности или не записываете в дневник?
20 Haz 19 üye tarafından:
KseniaFinn
Я записываю занесенные в базу блюда
20 Haz 19 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle