|
|
831 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 39,76g | Karb: 111,29g.
Kahvaltı: Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Öğle Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Kabak, Karışık Yeşil Salata, Domatesler. Akşam Yemeği: Fırında Sebze, Bulgur (Pişmiş), Dost Süzme Yoğurt, Fırında Mücver. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Kefir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hadibakalım... Kilo Geçmişi
|