Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşegulkokabak
Günlük
30 Haz 19
ayşegulkokabak Günlüğü, 30 Haz 19
ayşegulkokabak Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nefsime hakim oldum ve sağlıklı kaldım💪🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2019:
797 kcal
Yağ: 38,93g | Prot: 40,51g | Karb: 73,28g.
Kahvaltı:
Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık.
Öğle Yemeği:
Keşkek, Tavuk Çorbası, Etli Pilav.
Aperatifler/Diğer:
Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrik ederim 🤗
30 Haz 19 üye tarafından:
Ikraysun.49
Teşekkür ederim ☺️
30 Haz 19 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayşegulkokabak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle