maşalah Günlüğü, 08 Tem 19

570 kalorı ilk öğünüm

1277 kcal Yağ: 97,93g | Prot: 84,15g | Karb: 15,75g.   Kahvaltı: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağı, Migros Dil Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Öğle Yemeği: Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi. devamı için...
622 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maşalah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.