Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yelda76
Günlük
09 Tem 19
yelda76 Günlüğü, 09 Tem 19
yelda76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yazın en güzel yanı: karpuz ve peynir ikilisi...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Temmuz 2019:
46 kcal
Yağ: 0,23g | Prot: 0,93g | Karb: 11,48g.
Öğle Yemeği:
Karpuz.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aynen yelda kavunuda unutma afiyet olsun fazlasida zarar unutma :)
09 Tem 19 üye tarafından:
~ Theos ~
diyet meyveleri yaban mersini böğürtlen ahududu kavun karpuz ölçülü olmak şartı ile lifleri yoksek karboları düşük
09 Tem 19 üye tarafından:
erddog
O tabaktaki karpuz kaç kaloridir ortalama 😊 ben yerken korkuyorum ya ;/ şeker oranı yüksek değilmk
09 Tem 19 üye tarafından:
blackspider35
ben karpuzu yerken doyasıya yiyorum tutamıyorum kendi mi🍉🍉🍉
09 Tem 19 üye tarafından:
çambel
Karpuzun kabuğa yakin kismini yersin 500 gr tartarsin misal 300kalori der göbeğinden ayni sekilde 500 gr tartarsin 500 geçer ? Göbeği cok sekerlidir tarti hikaye 😂
09 Tem 19 üye tarafından:
~ Theos ~
valla o peki diyete uygun olmamış sanki 😅 ama afiyet olsun
09 Tem 19 üye tarafından:
s.gokce
300gr civarı duruyor 90 kalori eder
09 Tem 19 üye tarafından:
ebbuzer
Ebbuzer tartım yok pek anlamıyorum gram şeyinden de 🙈 yani fazlaca mi oluyor bi tabak ?oradaki tabak büyük mü küçük mü anlayamadım
09 Tem 19 üye tarafından:
blackspider35
Bende yeni aldım tartıyı oradaki büyüklükte 4 dilim 100 110 gr ediyor tahminen benim olctugume gore
09 Tem 19 üye tarafından:
ebbuzer
Teşekkürler ❤🌹
09 Tem 19 üye tarafından:
blackspider35
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yelda76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle