Arodaxis Günlüğü, 14 Tem 19

В расстройстве от очередного привеса позавтракала на 730 ккал. Бутерброды с колбасой из куриных грудок, с мясным запечённым паштетом, сыром бри, помидорами, огурцом (потом нарезала), яйцом всмятку, кофе с соевым молоком и овсяная печенька вдогонку - вот что значит не ужинать. Проснулась голодная, как тысяча шакалов. С учётом привеса вообще захотелось забросить подсчеты к чертовой матери.

---

1886 kcal

Yağ: 99,02g | Prot: 109,82g | Karb: 146,76g.   Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, ВкусВилл Печенье Овсяное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Vanilla Flavour. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Перекресток Инжир Свежий, Шелковица, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые , Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Aperatifler/Diğer: Фиги Меджул, Красное Яблоко. devamı için...