Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
20 Tem 19
Ōzge13 Günlüğü, 20 Tem 19
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2019:
1093 kcal
Yağ: 62,63g | Prot: 28,96g | Karb: 115,51g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Tereyağı.
Öğle Yemeği:
Vişne Reçeli.
Aperatifler/Diğer:
Badem, Ceviz, Muz, Sarı Tatlı Mısır.
devamı için...
2395 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 37 dakika, Emzirme - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Baya güzel kahvaltıymış kendimi 12 deki tavuk bifteğe sakladığım için 😂 çok kahvaltı yapamadım
21 Tem 19 üye tarafından:
surupcudoktor
afiyet olsun 😘
21 Tem 19 üye tarafından:
Ōzge13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle