Arodaxis Günlüğü, 02 Ağu 19

Сегодня на обед куриные сердечки с гречкой

1449 kcal Yağ: 58,29g | Prot: 97,06g | Karb: 135,56g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Organic Fruity Snacks, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, ВкусВилл Драники Овощные. Aperatifler/Diğer: Инжирный Персик, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). devamı için...

55 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ой, аппетитно то как🙈 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
Может и неаппетитно, но что поделать, еда в контейнере она такая, зато домашняя, вкусно)  
02 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
789667, неееет, это реально аппетитно, мне аж глаза закрыть хочеться, чтобы не хотеть сердечки 😿 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
789667, я ещё раз убеждаюсь, что очень хочу гречки с сердцем 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
А я подумала, что иронизируете) да, давно субпродукты не ела, захотелось сердечек и желудочков (их не было 😕), вот потушила)) 
02 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
789667, они наверно мягки такие, а как тушили? 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
Мягкие) я их сначала отварила в ковшике, а потом потушила с овощами) 
02 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
789667, а детальнее рецепт можно? время отварки, тушения, продукты 🙃 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
Обожаю 
02 Ağu 19 üye tarafından: Zėë
С рецептом сложнее - я всё делаю на глаз, варила минут 50, чтобы стали мягкими, а тушила с луком, морковью, помидорами и зеленью - сначала лук с морковью обжарила в казане, потом туда сердечки, помидоры и зелень. По времени не засекала. Посмотрите на ютьюбе куча рецептов от людей, которые хорошо готовят) 
02 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
Девочки, сердце не надо варить 🤦‍♀️😊 оно очень быстро готовится 👍 кину сюда свой Рецепт плова из булгура и куриных сердечек ☝️ 1. Куриные сердечки 500 гр мариную в соевом соусе (приправу по желанию любую). 3. Затем обжариваю 1 луковицу и 1 морковь на оливковом масле (немного масла) 🤪 4. Далее добавляю булгур: на стакан булгура 2 стакана воды и ещё зубчик чеснока тру на мелкой тёрке. 5. 15 минут и все готово и зелень в конце добавила (петрушка и укроп). 6. Приятного аппетита 🤤 
02 Ağu 19 üye tarafından: kristina.danshina
kristina.danshina, а с сердцами что делать то?))) 
02 Ağu 19 üye tarafından: Dianaeror
Пусть дальше маринуются))) 
02 Ağu 19 üye tarafından: Arodaxis
я, что сердца, что печенку, сначала в кирящую воду минут на 5. Затем остужаю, можно на дуршлаг и под хол воду. Затем обрезаю все, что мне не нравится, там жир, жилы... кошкам лакомство. А потом обжариваю с луком, иногда делаю подливу со сливочным сыром плавленым. 
02 Ağu 19 üye tarafından: Щасть.е
Сердце после обжарки лука и моркови тушу минут 20 
02 Ağu 19 üye tarafından: kristina.danshina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.