dilaratahincioğlu Günlüğü, 04 Ağu 19

dilaratahincioğlu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Done✅

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2019:

1036 kcal

Yağ: 56,20g | Prot: 42,22g | Karb: 90,58g. Kahvaltı: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Elma, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Fıstık Ezmesi, Pınar Labne, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çokomel. devamı için...