11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 10,64g | Karb: 6,51g.
Kahvaltı: Миндаль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Руккола. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|