Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banu✌️
Günlük
15 Ağu 19
Banu✌️ Günlüğü, 15 Ağu 19
Banu✌️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın herkese 🤗
Kahvaltı ⏰ 11:12
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2019:
1681 kcal
Yağ: 97,63g | Prot: 72,61g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı:
Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Migros Biberiye Turşu, Sebzeli Tavuk Yemeği, Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Miskos Çekme Helva .
devamı için...
1620 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydın afiyet olsun banucum🤗😘
15 Ağu 19 üye tarafından:
miray32
Günaydın Miraycığım teşekkür ederim 🤗😘
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın afiyet olsun 🌸😊
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Tünaydın rfc 🤗 çok teşekkür ederim 😘
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Kestane şekeri bitti Mevlana şekeri mi başladı? 😁 Afiyetle Banu 😊
15 Ağu 19 üye tarafından:
wisteria..
Deşme yaramı wisteria 😁 çekme helvada var aslında bakayım kaç kalori 🤣🤣 teşekkür ederim 🤗
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Kalori dediğin nedir senin için..birazı dağılır birazı damağına yapışır..yanında bol köpüklü "Mehmet Efendi" miydi..işte o kahveden içersin 😁 bir haftaya kalmaz sırıtan emoji ile kilo kaybı girişi yaparsın Banu 😁😁
15 Ağu 19 üye tarafından:
wisteria..
Kalorimi oda ne 😋😀
15 Ağu 19 üye tarafından:
edihw
Wisteria öyle bir anlattın ki niyetimi bozdum Tatar Ramazan Eda’sıyla 🤣🤣 netten baktım 16 kalori diyor bence daha fazla fıstıklı çünkü 😁 yorumuna bayıldım sırıtan emojili kilo kaybı girişine 😁😁😁✌️
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yani Vahideciğim görüyorsun su içsem yarıyor bana 😁 kalori hesabı mı hiç bilmem sahi oda ne 🤣🤣
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Wisteria beni korkutuyor 😁 Yazdıklarının sonunda şeytan emojisi varmış gibi hissediyorum 😁
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Tatilde ananas karpuz kavun tabağı yiyen sağlıklı bir gurmeden korkmamak lazım rfc 😁 ben kendimden daha çok korkuyorum bu ara 😈😂 hemen de gaza geliyorum he yeni fark ettim 😐
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Şimdi böyle arkasından konuşuyormuş gibi hissettim özür diliyorum kendisinden sadece hislerimi dile getirdim 🙈😁 Batu, hava çok sıcak ondan. Sağlıklı bir gurmenin tarifi olan süzme yoğurt fıstık diyorum 😁
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Yok yok böyle hissetme rfc 😁 hava gerçekten çok sıcak wisteria bizi anlayacaktır 😁 o tarifin ekran kaydını almıştım ben süperdi 😻👌
15 Ağu 19 üye tarafından:
Banu✌️
Rica ederim Rfctgv,ne özrü..latife yapıyoruz. (Kimsenin arkasından yazmayacak,konuşmayacak kadar güzel bir kişiliğe sahip olduğun konusunda inancım sonsuz 😊)
15 Ağu 19 üye tarafından:
wisteria..
Utandırdınız beni 🙈 Teşekkür ederim 😊
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banu✌️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle